Vivemos cercados por notificações, prazos e distrações que disputam cada segundo da nossa atenção. Nesse cenário, o ato de ler devagar — saborear as palavras, mergulhar nas páginas e perder a noção do tempo — parece quase um luxo. Mas talvez seja exatamente disso que precisamos: redescobrir a lentidão como um gesto de resistência.

Porque é tão difícil manter o hábito de leitura? Muitas pessoas querem ler mais, mas acabam por desistir porque definem metas demasiado ambiciosas, têm pouco tempo ou sentem que chegam ao fim do dia demasiado cansadas. A boa notícia é que um hábito forte começa pequeno. Quando a leitura é simples de iniciar e fácil de repetir, torna-se muito mais provável que